ダイエット経過報告(~_~)
kaoruです
スポーツジムに入会して・・・５日間通った時点でギックリ腰になり・・・
風邪を併発したこともあり、丸３週間、ジムに行けませんでした
このままダイエットの記事はフェードアウトかな～～～・・・
なんて思っていた人、居ませんか
チッチッチッ 
甘～～～い
甘～～～いわたくしを誰だとお思いですか
しつこいと有名な巳年
のカオちゃんとは私のことですことヨ
のカオちゃんとは私のことですことヨ一度決めたことは続ける人なんですよ、こう見えて
で、１２月に入ってから、やっとジム復帰を果たしました
ジム入会してから１ヶ月経ち・・・肝心の体重の方はどうなったかと言うと・・・。
実は、ジムで運動を始めても、当初、全く体重が減らなかったんですよ
なので、躍起になって通い詰め・・・
そしてギックリ腰
になったという経緯が・・・
になったという経緯が・・・３週間のお休み期間中は、あまりの腰の痛みに、極力動かない生活
なので、３週間ぶりにジムで体重を計る時は、
『更に増えているに違いない
』と覚悟して体重計に乗ったのですが・・・。
』と覚悟して体重計に乗ったのですが・・・。あれま。
２kg減っている
そうです
１ヶ月で２kg減です
これって、当初のひと月１ｋｇ減の目標を大きく上回っているじゃあ～りませんか
これで気を良くした私
また毎日通おうと奮起
したけど、
したけど、インストラクターさんが、
「しばらくは、１日やって１日体を休ませる・・というペースがイイと思います」だって
確かに・・・またギックリ腰になっちゃったら、
になっちゃったら、旦那からジム禁止令
が出かねないし・・・。
が出かねないし・・・。と言う訳で、今は一日置き週３ペースで通っています。
再開して１週間経ちましたが・・・
不思議なことに、ジムに通い出すとまたパッタリと体重が減らないんですよねぇ
どういうことなのでしょう
まぁ・・・・・気長に続けて行きます
目標体重(１０kg減)になるまでは１年だろうが２年だろうが頑張りますよ～
ふぁいとー
ふぁいとー
